• Consumir verduras y frutas ricas en vitaminas “A” y “C”. (Guayaba, naranja, mandarina, piña, zanahoria etc.).
• Abrigarse bien, usar bufandas, guantes etc...
• Promover el lavado de manos frecuentemente con agua y jabón.
• Tomar líquidos abundantes, de preferencia agua pura.
• Cubrir la boca al toser o estornudar con el ángulo interno del codo.
• Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire.
• Mantener limpias y desinfectadas con cloro las superficies que están en contacto con las manos.
• En caso de presentar síntomas de enfermedad respiratoria:
  • No automedicarse.
  • Acudir al médico.
  • Ingerir Vida Suero Oral a libre demanda.
  • Evitar asistir a lugares concurridos.
  • Usar cubre bocas y mantenerse en reposo.
  • Evitar escupir en el suelo.
  • Lavarte las manos con agua y jabón o utilizar gel anti bacterial después de toser, estornudar y limpiarte la nariz.
  • Sí su hijo presenta síntomas de enfermedad respiratoria, les pedimos que los dejen en casa hasta que estén en condiciones de asistir a clases.
  • En la escuela se presentaron dos casos de influenza, por favor cuídemonos todos ¡Evitemos el contagio!

Atentamente.
La Dirección.